Sống Bền Xanh

Loại nước mùa hè tốt gấp vạn lần trà sữa lại thanh nhiệt giải độc

Thay vì uống trà sữa, bạn có thể tự làm loại nước này tại nhà với giá vô cùng "hạt rẻ" đấy!

Loại lá từng là cỏ mọc hoang, nay quý như “đặc sản”, nấu canh thành "thuốc" hạ đường huyết tự nhiên, lại giàu vitamin: Chống ung thư, tiểu đường hiệu quả

Sức khỏe 2024-05-07T07:20:00

Loại rau này đang dần trở thành món ăn quốc dân nhờ hương thơm vị ngon và giá trị sức khỏe to lớn không ngờ.

Củ rẻ bèo ngoài chợ Việt nhưng là "báu vật" cho não bộ, hạ đường huyết, nuôi dưỡng làn da

Sức khỏe 2024-05-03T09:28:00

Nếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.

Nắng nóng gay gắt: 5 thực phẩm nên ăn và 5 loại nên tránh để giữ mát cơ thể, chống nắng tự nhiên

Sức khỏe 2024-04-27T19:30:00

Một chế độ ăn uống lành mạnh không những có tác dụng cung cấp đủ dinh dưỡng mà còn làm mát cơ thể và chống nắng một cách tự nhiên, giúp chúng ta khỏe mạnh trong thời tiết mùa hè nóng bức.

Gan rất ‘thích’ 7 loại nước này: Chăm uống giúp gan luôn khỏe mạnh, đào thải độc tố tốt hơn

Sức khỏe 2024-04-21T07:36:00

Gan được ví là “nhà máy giải độc” của cơ thể. Do đó, làm gì để bảo vệ gan chắc hẳn là điều mà nhiều người quan tâm.

Trào lưu "chữa lành" tràn lan: Đừng tùy tiện chữa và dấu hiệu chứng tỏ bạn cần gặp chuyên gia

Sức khỏe 2024-04-19T19:53:00

Duy Hiệp là một nhân viên văn phòng, thuộc thế hệ gen Z, làm việc tại Cầu Giấy (Hà Nội). Hiệp kể, từ ngày đi làm đến nay cũng được 5 năm và cậu không ít lần tìm đến... "chữa lành".